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《十三势行功心解》不仅讲要用气,而且要“气贴于脊”,“气敛入骨”,把气收敛到骨头里边。怎么才能敛气入骨,怎么才能气贴于脊,好多书上都没有讲这个问题。有的说一含胸就气贴于脊了,哪有这么简单!太极拳要主宰于腰,腰若不松开能主宰于有腰?很多练太极拳的只会磨腰,腰象磨一样转圈。仅仅如此,还不叫主宰于腰。腰椎以至于脊椎会一个一个地转才行。一开始主宰于腰,将胳膊抬起,身体转,胳膊也跟着转,身体回来,它也跟着回来,手象鞭稍一样晃荡。你要是转快点,身子停了,腰膊还走,它打个圈就会回来。以腰带动形体就是这个意思。你得把肩关节、肘关节放松了,不放松不行。放松后,腰一动,肢体跟着动。将来气充起来,身体一动,也是要主宰于腰,肢体就过来了。顺便提一下,今之南水北调工程如火如荼,丹江口大坝正在加高,恐怕又会有更多的楚文化遗址葬身水底了!近期在数码论坛有网友发表了几篇关于早期间谍相机故事的帖子,各式各样的间谍相机终于走出电影屏幕。一台装在手提箱里的相机拍摄下了珍珠港的照片,为日本海军航空兵提供了最直接的参照。这就是电影《珍珠港》的一个镜头,在第二次世界大战和冷战时期,都是间谍活动最频繁的时期。在胶片时代间谍相机要做到小巧,往往在设计和制作方面都非常的精妙,很多相机完全就是一个艺术品。

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